Hypnose et Nutrition pour une Perte de Poids Durable
Quand, malgré vos efforts, le corps ne suit plus
Aujourd’hui, même en ayant une alimentation équilibrée et en faisant attention chaque jour, votre poids stagne et ne bouge plus.
De plus, les régimes, le contrôle alimentaire ou le suivi nutritionnel classique ne produisent pas de résultats durables.
Parfois, vous mangez sans faim et vous n’arrivez pas à vous arrêter. Souvent, le sommeil se dérègle et votre mental devient envahissant.
Peu à peu, le découragement s’installe et vous vous sentez de ce fait déconnecté de vos sensations corporelles.
Vous pressentez que des blocages émotionnels ou inconscients influencent aussi votre relation à l’alimentation.
Sachez ainsi que ce que vous vivez n’est ni un manque de volonté, ni un échec personnel. C’est pourquoi une approche globale et durable devient essentielle pour retrouver équilibre, liberté et bien-être.
Poids Plume : relancer autrement la perte de poids
Je vous propose en effet un accompagnement global et personnalisé, qui vous guide pas à pas vers une perte de poids durable et une relation apaisée à l’alimentation.
L’accompagnement Poids Plume repose sur :
L’hypnose ericksonienne
Commencez par calmer votre esprit pour pouvoir transformer vos habitudes.
Ensuite, relâchez les tensions et libérez vos blocages ainsi que vos compulsions.
Enfin, stabilisez ces changements pour retrouver un corps libre et un bien-être durable.
La nutrition pleine santé
Revenez à l’essentiel : mangez sainement et simplement, tout en respectant votre corps.
Écoutez ainsi votre satiété et profitez de chaque repas, sans régime et sans frustration.
Des outils neuroscientifiques
Apaisez votre système nerveux et rétablissez aussi votre harmonie intérieure pour retrouver équilibre et sérénité.
Poids Plume : Votre métamorphose en 3 mois
Retrouvez enfin une silhouette légère et une relation apaisée avec votre corps grâce à une méthode unique qui allie équilibre nutritionnel et puissance de l’hypnose.
Libérez votre corps Bilan & Rééquilibrage
Dès le départ, nous posons des bases solides grâce au programme des 5 facteurs du vivant.
Ensuite, nous identifions vos besoins réels afin de créer une alimentation sereine, sans frustration.
Grâce à cela, vous retrouverez ainsi énergie et vitalité, et ce de manière durable.
Libérez votre esprit L’hypnose personnalisée
Le changement commence en effet dans la tête.
Grâce aux séances d’hypnose Ericksonienne, en cabinet ou en visio, vous libérerez ainsi les blocages émotionnels qui ralentissent votre perte de poids.
De plus, je serai présente à vos côtés tout au long de l’accompagnement, avec un soutien WhatsApp continu pour rester motivé et ajuster vos habitudes en temps réel.
Votre boîte à outils en accès illimité
L’objectif est aussi qu’à l’issue des 3 mois d’accompagnement, vous soyez devenu autonome grâce à la plateforme exclusive Poids Plume accessible 24h/24, qui contient :
- 7 capsules vidéos pour maîtriser les clés des 5 facteurs du vivant.
- 6 Audios d’hypnose pour renforcer vos progrès depuis chez vous.
- 1 Ebook complet d’exercices pratiques pour ancrer votre transformation.
COMMENT REJOINDRE L’ACCOMPAGNEMENT ?
3 options s’offrent à vous en fonction de vos besoins et de l’intensité
POIDS PLUME
ESSENTIEL- 1 Bilan nutritionnel
- 2 Séances d’hypnose en présentiel ou visio
- Suivi WhatsApp sur 3 mois
- Accompagnement en ligne (e-learning)
POIDS PLUME
BIEN-ETRE- 1 Bilan nutritionnel
- 4 Séances d’hypnose en présentiel ou visio
- Suivi WhatsApp sur 3 mois
- Accompagnement en ligne (e-learning)
POIDS PLUME
ESSENTIEL- 1 Bilan nutritionnel
- 2 Séances d’hypnose en présentiel ou visio
- Suivi WhatsApp sur 3 mois
- Accompagnement en ligne (e-learning)
Votre premier pas : l’entretien découverte offert
Avant tout engagement, je vous propose un échange de 30 minutes, gratuit et sans engagement, qui nous permet ainsi de faire le point sur votre situation et de valider ensemble la formule la plus adaptée à vos besoins.
Pourquoi mon accompagnement Poids Plume fonctionne
L’accompagnement Poids Plume fonctionne car il agit à la fois sur le mental et sur le corps.
De plus, le programme dure 3 mois, puisque les études montrent que votre cerveau a besoin de ce temps pour changer un comportement et l’ancrer durablement.
Ainsi, les premières semaines lancent le mouvement. Ensuite, les mois suivants consolident les nouvelles habitudes. De ce fait, le changement n’est pas forcé, il s’installe naturellement.
Enfin, l’accompagnement est entièrement personnalisé : je m’adapte à votre rythme, à votre énergie et à vos besoins du moment.
Votre alliée dans ce changement : Caroline Merceron
En tant qu’hypnothérapeute spécialisée en accompagnement nutritionnel, j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer durablement de leurs blocages émotionnels et retrouver une relation apaisée avec leur corps, leurs habitudes et leur quotidien.
De plus, ma philosophie repose sur la paix intérieure, l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Je ne crois effectivement pas aux solutions rapides ni aux méthodes rigides, mais à la puissance des changements profonds, progressifs et bienveillants.
Dans cet accompagnement, je suis donc à vos côtés pour vous guider pas à pas, vous aider à mieux vous comprendre, et vous transmettre des outils concrets afin que vous puissiez avancer avec plus de confiance, d’autonomie et de sérénité.
Vous préférez un accompagnement à la séance ?
Si vous ne souhaitez pas suivre le programme complet Poids Plume ou si vous avez un besoin très ciblé — comme une pulsion spécifique ou un coup de motivation ponctuel — je propose également des séances d’hypnose à l’unité (prévoir minimum 2 séances).
Ces séances se concentrent ainsi exclusivement sur le travail thérapeutique par l’hypnose, sans inclure la partie conseils en nutrition ni le suivi entre les rendez-vous.