La peur est une émotion utile qui permet de nous protéger face à un danger. Chaque individu a des peurs comme par exemple celle des serpents ou du vide. Dans la majorité des cas, chacun vit avec ses peurs et s’en accommode.
Il arrive que la peur paralyse un individu, même en l’absence d’un réel danger. Et cela prend des proportions démesurées, qui impactent de manière importante sa vie. Nous sommes alors face à une situation psychopathologique : La phobie.
Une phobie est un trouble anxieux. Ainsi, la personne souffrant de phobie a totalement conscience que sa peur est irrationnelle et excessive. Elle ne peut cependant pas résister au besoin d’évitement de l’objet de sa phobie.
Elle est en cela à distinguer de la peur, qui est un réflexe de survie naturel et nécessaire.
C’est la peur qui vous procure une dose d’énergie supplémentaire pour vous échapper lorsque vous vous retrouvez nez à nez avec une vipère. C’est en revanche la phobie qui vous fait blêmir et fermer les yeux lorsque vous apercevez le même animal dans un simple film.
Il existe trois catégories de phobies : la phobie sociale, l’agoraphobie et les phobies spécifiques, qui se concentrent sur un objet ou une situation particulière.
Vous êtes phobique si :
- L’exposition à la situation déclenche une anxiété immédiate.
- La détresse est tellement intense que vous pouvez avoir une attaque de panique.
- L’évitement des situations déclenchant la peur affecte votre quotidien et limite votre liberté.
- La peur que vous ressentez est réellement excessive, déraisonnable.
Libérez-vous des peurs et phobies avec l’hypnose ericksonienne : une thérapie efficace et rapide !
L’hypnose est extrêmement efficace pour surmonter les peurs et phobies parce que l’état hypnotique génère un état de relaxation profonde et intense, à l’opposé de l’anxiété. Les outils utilisés en séance permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.
La thérapie par l’hypnose Ericksonienne donne de très bons résultats et permet ainsi de se débarrasser durablement de ses peurs et phobies. Au programme : Un voyage profond et relaxant au cœur du subconscient qui permet de remodeler les associations négatives et irrationnelles à l’origine de la phobie…
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