Hypnose et Nutrition pour une Perte de Poids Durable
Quand, malgré vos efforts, le corps ne suit plus
Aujourd’hui, malgré une alimentation correcte et votre attention quotidienne, votre poids ne bouge plus.
Les régimes, le contrôle alimentaire ou le suivi nutritionnel classique ne donnent pas de résultats durables.
Parfois, il vous arrive de manger sans faim, sans réussir à vous arrêter. Souvent, le sommeil se dérègle et le mental devient envahissant.
Progressivement, le découragement s’installe et vous vous sentez déconnecté de vos sensations corporelles.
Vous pressentez que des blocages émotionnels ou inconscients influencent votre relation à l’alimentation.
Ce que vous vivez n’est ni un manque de volonté, ni un échec personnel. Ainsi, une approche globale et durable devient essentielle.
Poids Plume : relancer autrement la perte de poids
Je vous propose un accompagnement global et personnalisé, qui vous guide pas à pas vers une perte de poids durable et une relation apaisée à l’alimentation.
L’accompagnement Poids Plume repose sur :
L’hypnose ericksonienne
Calmez votre esprit pour transformer vos habitudes, relâchez les tensions, libérez vos blocages et vos compulsions, puis stabilisez ces changements pour retrouver un corps libre.
La nutrition pleine santé
Revenez à l’essentiel : mangez sainement, simplement, et en respectant votre corps, à l’écoute de votre satiété, sans régime ni frustration.
Des outils neuroscientifiques
Apaisez le système nerveux et rétablir votre harmonie intérieure.
Poids Plume : Votre métamorphose en 3 mois
Retrouvez une silhouette légère et une relation apaisée avec votre corps grâce à une méthode unique qui allie équilibre nutritionnel et puissance de l’hypnose.
Libérez votre corps Bilan & Rééquilibrage
Dès le départ, nous posons des bases solides avec le programme des 5 facteurs du vivant.
Ensemble, nous identifions vos besoins réels, pour une alimentation sereine, sans frustration.
Vous retrouverez ainsi énergie et vitalité durablement.
Libérez votre esprit L’hypnose personnalisée
Le changement se passe aussi dans la tête.
Grâce aux séances d’hypnose Ericksonienne (en cabinet ou visio), vous lèverez les blocages émotionnels qui freinent votre perte de poids.
Je serais présente auprès de vous tout au long de l’accompagnement grâce à un soutien WhatsApp continu pour rester motivé et ajuster vos habitudes en temps réel.
Votre boîte à outils en accès illimité
L’objectif est aussi qu’à l’issue des 3 mois d’accompagnement, vous soyez devenu autonome grâce à la plateforme exclusive Poids Plume accessible 24h/24, qui contient :
- 7 capsules vidéos pour maîtriser les clés des 5 facteurs du vivant.
- 6 Audios d’hypnose pour renforcer vos progrès depuis chez vous.
- 1 Ebook complet d’exercices pratiques pour ancrer votre transformation.
COMMENT REJOINDRE L’ACCOMPAGNEMENT ?
3 options s’offrent à vous en fonction de vos besoins et de l’intensité
POIDS PLUME
ESSENTIEL- 1 Bilan nutritionnel
- 2 Séances d’hypnose en présentiel ou visio
- Suivi WhatsApp sur 3 mois
- Accompagnement en ligne (e-learning)
POIDS PLUME
BIEN-ETRE- 1 Bilan nutritionnel
- 4 Séances d’hypnose en présentiel ou visio
- Suivi WhatsApp sur 3 mois
- Accompagnement en ligne (e-learning)
POIDS PLUME
ESSENTIEL- 1 Bilan nutritionnel
- 2 Séances d’hypnose en présentiel ou visio
- Suivi WhatsApp sur 3 mois
- Accompagnement en ligne (e-learning)
Votre premier pas : l’entretien découverte offert
Avant tout engagement, je vous propose un échange de 30 minutes, gratuit et sans engagement, qui nous permet ainsi de faire le point sur votre situation et de valider ensemble la formule la plus adaptée à vos besoins.
Pourquoi mon accompagnement Poids Plume fonctionne
L’accompagnement Poids Plume fonctionne parce qu’il agit à la fois sur le mental et sur le corps .
De plus, le programme dure 3 mois, car les études montrent que votre cerveau a besoin de ce temps pour changer un comportement et l’ancrer durablement.
Les premières semaines lancent ainsi le mouvement. Puis les mois suivants consolident les nouvelles habitudes. De ce fait, le changement n’est pas forcé, il s’installe naturellement .
L’accompagnement est entièrement personnalisé : je m’adapte ainsi à votre rythme, à votre énergie et à vos besoins du moment.
Votre alliée dans ce changement : Caroline Merceron
Hypnothérapeute spécialisée en accompagnement nutritionnel, j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer durablement de leurs blocages émotionnels et retrouver une relation plus apaisée avec leur corps, leurs habitudes et leur quotidien.
Ma philosophie repose ainsi sur la paix intérieure, l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Je ne crois pas en effet aux solutions rapides ou aux méthodes rigides, mais à la puissance des changements profonds, progressifs et bienveillants .
Dans cet accompagnement, je suis de ce fait à vos côtés pour vous guider pas à pas, vous aider à mieux vous comprendre et vous transmettre des outils concrets afin que vous puissiez avancer avec plus de confiance, d’autonomie et de sérénité.
Vous préférez un accompagnement à la séance ?
Si vous ne souhaitez pas suivre le programme complet Poids Plume ou si vous avez un besoin très ciblé (comme une pulsion spécifique ou un besoin de motivation ponctuel), je propose également des séances d’hypnose à l’unité (prévoir 2 séances minimum). Ces séances se concentrent de ce fait exclusivement sur le travail thérapeutique par l’hypnose, sans la partie conseil en nutrition ni le suivi entre les rendez-vous.