Anneau gastrique virtuel : 5 idées reçues sur cette méthode d’hypnose
Perdre du poids durablement est souvent un parcours semé d’embûches. C’est pourquoi de nombreuses personnes se tournent aujourd’hui vers l’anneau gastrique virtuel. Cependant, cette méthode d’hypnose suscite encore de nombreuses interrogations. Est-ce vraiment efficace ? Est-ce une forme de magie ? Dans cet article, nous allons lever le voile sur les idées reçues les plus […]
Libérer les traumatismes hérités grâce à l’hypnose
En tant qu’hypnothérapeute, j’ai souvent constaté les effets profonds que les traumatismes hérités ont sur la vie de mes clients. Les blessures émotionnelles transmises de génération en génération peuvent souvent peser lourdement sur le bien-être mental et émotionnel. En effet, elles créent des schémas de pensée et de comportement qui semblent difficiles à briser. Cependant, […]
Hypnose et compulsions alimentaires : une alternative à la chirurgie
La lutte contre les compulsions alimentaires peut être un défi de taille. De plus, la sleeve gastrectomie, l’anneau gastrique, le ballon gastrique, toute la chirurgie bariatrique aggravent ces troubles. Ces procédures sont initialement efficaces pour réduire la quantité de nourriture consommée. Elles peuvent cependant échouer à long terme si les causes profondes ne sont pas […]
Pourquoi l’hypnose aide à tenir durablement vos bonnes résolutions
Chaque année, les bonnes résolutions sont un moment où nous nous fixons de nouveaux objectifs liés à notre bien-être et à notre santé. Cependant, selon les études, 88 % des résolutions échouent avant la fin de l’année. Pourquoi est-il si difficile de tenir ces engagements, et comment réussir vos bonnes résolutions avec l’hypnose ? Comprendre […]
Pourquoi je stresse en permanence ?
Avez-vous parfois l’impression que le stress fait partie intégrante de votre quotidien ? Qu’il surgit à la moindre contrariété, vous empêchant de vous détendre et de profiter pleinement du moment présent ? Si c’est le cas, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Le stress est une réaction naturelle du corps, une alerte envoyée par votre […]
Perte de poids durable : pourquoi un régime ne suffit pas ?
Hypnose, nutrition pleine santé et les 5 facteurs du vivant Perdre du poids ne se résume pas à suivre un régime strict. Si c’était aussi simple, nous serions tous en pleine forme sans difficulté. Pourtant, les régimes restrictifs ont souvent l’effet inverse : frustration, compulsions alimentaires, reprise de poids… Alors, quelle est la véritable solution […]
L’enfant intérieur : l’hypnose pour retrouver lâcher‑prise et sérénité
Qu’est-ce que l’enfant intérieur ? L’enfant intérieur est cette part de nous qui porte les souvenirs, les émotions et les expériences de notre enfance. Il influence notre état d’esprit, nos comportements et nos réactions face à certaines situations. Lorsque cet enfant a manqué de protection, de sécurité ou de réconfort, il peut exprimer ces besoins […]
Hypnose en visio : 5 choses surprenantes et ses avantages
L’hypnose se réinvente grâce aux technologies modernes. Les séances en visio permettent de suivre une thérapie depuis chez soi, au bureau ou même en déplacement, tout en conservant l’efficacité et la profondeur d’une séance en cabinet. Mais savez-vous vraiment ce qui rend l’hypnose à distance unique ? Dans cet article, nous explorons 5 choses surprenantes […]
RITMO®(type EMDR)
La Fascinante Découverte de l’EMDR par Francine Shapiro: Une Révolution dans la Thérapie Plongeons d’abord plus profondément dans l’histoire captivante de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). L’EMDR est née d’une découverte fortuite de la psychologue américaine Francine Shapiro au cœur des années 80. Alors qu’elle faisait face à des pensées négatives et à des […]
De la dépendance à la liberté : Pourquoi l’hypnose change la donne pour arrêter de fumer
Imaginez un instant. Vous vous réveillez un matin, le soleil traverse la fenêtre, et pour la première fois depuis des années, la première pensée qui traverse votre esprit n’est pas : « Où est mon briquet ? ». Vous respirez profondément, et l’air semble plus frais, plus pur. Cette sensation de liberté n’est pas un rêve lointain […]